De fato, são pessoas que fazem parte do seu dia a dia e que você provavelmente vê mais do que sua própria família. Por isso, é essencial tentar construir um bom ambiente de trabalho para trabalhar em harmonia e, assim, ser mais produtivo.

Como melhorar os relacionamentos profissionais e desenvolver sua carreira? 

Um dos fundamentos da PNL é o Rapport, ferramenta importante para construir relacionamentos com outras pessoas. A conexão com outras pessoas é o que gera confiança entre os indivíduos, sendo construído através da compreensão das preferências de comunicação, mecanismos e particularidades dos envolvidos.

Quando você observa as pessoas, é possível gerar melhores conexões e possibilita relacionamentos mais ricos para sua carreira. 

Respeite o trabalho dos outros

O que é essencial para ter uma boa compreensão entre os colegas é respeitar o trabalho dos outros e a personalidade um do outro. Evite se tornar o “fofoqueiro” que aproveita o menor erro para falar mal de um colega. Se você fizer isso, é provável que você acabe sozinho, porque as pessoas verão claramente o tipo de pessoa que você é. 

O ideal é ser profissional, ou seja, trabalhar e respeitar seus colegas. Acima de tudo, se você não se dá bem com alguém, não precisa discutir com ele o tempo todo: a educação vem em primeiro lugar.

Se você tem um conflito ou mal-entendido com alguém no trabalho, o ideal é convidá-lo para tomar um café fora do trabalho e tentar resolver o problema fora da vista de outros colegas. Não há necessidade de tornar essa disputa pública. 

Lembre-se de que é falando que as pessoas se entendem. Ouça o ponto de vista dele, explique o seu para ele e tente encontrar um acordo para continuar seu trabalho. Os problemas sempre existirão e há um segredo para poder resolvê-los: falar sobre eles.

Seja honesto consigo mesmo

Outro ponto importante para ter boas relações no trabalho é ser honesto consigo mesmo. Se houver um problema ou erro pelo qual você é responsável, é melhor aceitar que você estava errado.

Honestidade e humildade são os melhores ativos da vida profissional porque, como ser humano, todos podem cometer erros. 

Não culpe outra pessoa e, se você cometeu um erro, nada é mais humano do que reconhecê-lo e pedir desculpa. Essa atitude responsável e sincera garantirá que seu chefe e superiores vejam sua atitude profissional.

Trabalhe na sua autoestima

Também é essencial, se sentir bem no trabalho, trabalhar com sua estima. Sentir-se inseguro de si mesmo ou falta de confiança em seu trabalho significará que você se afastará do resto de seus colegas e não poderá trabalhar em equipe.

Se você acabou de chegar em uma nova empresa, esse sentimento pode ser ainda maior porque você ainda não domina as tarefas e não conhece as pessoas. Não se force e também não se puna. Vá devagar. 

Aprenda tudo o que puder e, acima de tudo, tenha confiança em si mesmo e em suas qualidades profissionais.

Seja acessível 

Outra forma de melhorar os relacionamentos profissionais é ser uma pessoa acessível, sempre pronta para ajudar. Em outras palavras, um novo colega pode chegar e precisar da sua ajuda. 

Ofereça-lhe toda a ajuda de que precisa, seja acessível e dedique atenção especial a ele, especialmente nas primeiras semanas, até que ele seja integrado ao seu novo cargo. 

É importante compartilhar seu conhecimento com seus colegas para se tornar melhor em seu trabalho e ser mais produtivo. 

Seja positivo nos seus relacionamentos!

Nada que foi dito acima valerá a pena se você não tiver uma atitude positiva no trabalho. Isso é essencial para ter bons relacionamentos profissionais. 

Pessoas que trabalham relutantemente em uma empresa sentem desconforto e o ambiente ruim se espalha rapidamente entre os colegas. 

Para trabalhar em um bom ambiente de trabalho, é essencial ir trabalhar todos os dias com energia e uma atitude positiva para tornar seu trabalho o mais agradável possível.

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Estabeleça objetivos de longo, médio e curto prazo, certificando-se sempre que estão alinhados. Dessa maneira, toda a jornada passa a fazer mais sentido coletivamente e você pode trabalhar nelas com mais segurança.

Continue acompanhando o conteúdo para entender melhor como definir metas pode ser decisivo para seu desenvolvimento. 

A definição de metas é suficiente para fazer a diferença?

Quantas vezes você já decidiu um caminho a seguir e não o seguiu? Por isso, é essencial também compreender como alcançar um objetivo. A definição de metas é um primeiro passo. 

Definir objetivos é um processo formal de planejamento. Ao escolher focos regularmente, você decide o que deseja fazer e, em seguida, avança passo a passo para suas conclusões e progressivamente alcançando o que almeja. 

Estabelecer metas é uma técnica comprovada usada por atletas profissionais, grandes empresários e pessoas muito competentes em geral, independentemente do campo. O processo de definição de metas permite que você escolha para onde quer ir. Sabendo exatamente o que quer realizar, você sabe no que precisa se concentrar para chegar lá.

Usando a PNL para definir objetivos

A PNL apoia o seu foco para observar no que você vê, ouve e sente. Com sua atenção direcionada para recursos internos e externos para atingir sua meta, é possível pensar de maneira mais clara e positiva sobre como passar do estado atual para o desejado. 

Uma das primeiras tarefas para essa construção é estabelecer essas metas usando termos afirmativos e comparando a situação futura com a atual. Assim, você consegue declarar para si mesmo o que será feito e como será beneficiado. 

Mais um uso da programação neurolinguística na sua definição de metas é usar termos sensoriais, explicando o que verá, sentirá, ouvirá ao chegar ao seu objetivo. 

Utilizando todos os seus sentidos na descrição, você vai envolver mais seu cérebro e tornar presente essa sensação futura. 

E como definir metas?

Qualquer um pode definir uma meta, porém fazê-lo de forma eficaz significa que realmente será alcançada. As orientações a seguir podem ajudar você a definir suas metas para que se tornem realidade.

Descreva seus objetivos

Escrever suas metas com detalhes permite que você se motive mais. Isso também ajuda você a se lembrar de cada tarefa a ser realizada e permite que você as dê como realizadas à medida que são concluídas, acompanhando seu progresso constante. 

Seja preciso

Defina metas específicas definindo também detalhes exatos, como datas, horas e valores, para que você possa saber exatamente quando alcançou sua meta.

Trabalhe em metas pequenas e fáceis de alcançar

Trabalhar em pequenos objetivos progressivos traz uma melhor chance de sucesso. De fato, diferenciar metas diárias de metas maiores é uma ótima maneira de alcançar seus objetivos principais. Certifique-se também de definir metas sobre as quais você tenha o máximo de controle possível. Não há nada mais desanimador do que não alcançar um objetivo por razões que estão fora de seu controle. 

Defina metas realistas

É importante definir metas que você possa alcançar. Para evitar estabelecer metas muito altas, aprenda sobre as habilidades que você precisa dominar para alcançar um certo nível de desempenho e trabalhe nisso. Ao ser realista, você aumenta muito suas chances de sucesso.

Não estabeleça metas muito fáceis

Assim como é importante não definir metas irrealistas, também não as defina muito baixas. As pessoas tendem a fazer isso quando têm medo do erro ou quando simplesmente não querem fazer nada. Você deve definir metas que fiquem um pouco fora do seu alcance imediato, porém não muito a ponto de perder a esperança de alcançá-las.

Vá passo a passo

Quando você tiver vários objetivos, dê prioridade a cada um deles. Isso ajudará você a não se sentir sobrecarregado por muitas ações para realizar. E direcione sua atenção para seus objetivos mais importantes. Comece com o primeiro e mais importante, depois passe para um menos importante e assim sucessivamente.

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Para ajudar você a entender mais sobre a relação do PNL e o desenvolvimento de competências, continue lendo este artigo e compartilhe conosco suas impressões! 

O que exatamente é PNL?

No início da década de 1970, a PNL foi desenvolvida por um cientista da informação e um linguista da Universidade da Califórnia após observarem que algumas pessoas com educação, treinamento, formação e anos de experiência semelhantes estavam alcançando melhores resultados que seus pares. John Grinder e Richard Bandler desejavam saber os segredos de pessoas eficazes. Então começaram a estudar como  estas pessoas se comunicam usando linguagem verbal, linguagem corporal, movimentos oculares, entre outros. 

Ao modelar seus comportamentos e estratégias, eles foram capazes de distinguir padrões que ajudaram no sucesso. Grinder e Bandler teorizaram que o cérebro pode aprender padrões e comportamentos saudáveis e isso produziria efeitos físicos e emocionais positivos. O que emergiu deste trabalho ficou conhecido como Programação Neurolinguística.

PNL e o desenvolvimento de competências 

De fato, a PNL ajuda a descobrir padrões avançados de linguagem e técnicas que revelam a estrutura mais profunda de crenças, pensamentos e comportamentos, tanto individualmente quanto analisando as pessoas ao seu redor. Muitas vezes, as competências pessoais podem ser mais importantes do que habilidades técnicas na vida diária – e isso pode ser refletido no seu trabalho.

Além de melhorar significativamente o desempenho no trabalho, as técnicas e abordagens de PNL ajudam a estabelecer e manter um bom relacionamento, explorar e ajustar padrões de comportamento e melhorar a capacidade de se comunicar de forma eficaz.

Aplicar a Programação Neurolinguística ao desenvolvimento de talentos e liderança é uma via de adquirir ou desenvolver as seguintes competências: 

Inteligência emocional

A programação neurolinguística fornece a ajuda para desenvolver inteligência emocional, compreendendo como pensar, agir e lidar com sentimentos de forma inteligente e consciente. Essencialmente, você será hábil em identificar e gerenciar corretamente suas emoções e a perceber melhor o impacto destas nas emoções dos outros.

Autocontrole

A verdadeira marca registrada de uma grande liderança é ter calma sob pressão e ser a pessoa a quem a equipe recorre em tempos de crise ou em busca de orientação. 

Com a PNL você é orientado sobre como refletir sobre si mesmo, gerenciar altos e baixos emocionais pessoais e desenvolver uma atitude corajosa e paciente para resistir a qualquer adversidade, estando ainda mais no controle do que é externalizado nos seus comportamentos. 

Lidar com os erros

Grandes líderes entendem que erros não são o fim de tudo, e podem ser a chave para descobrir uma inovação importante. Erros e falhas podem ser considerados combustíveis para alcançar o sucesso, já que serão bases para reflexão e mudanças de comportamento. 

Pessoas de negócios que investem em treinamento em PNL são orientados a incentivar os membros de sua equipe a assumir riscos ousados e calculados e, o mais importante, dar-lhes espaço para cometer erros e aprender com eles. 

Boas atitudes

Líderes eficazes inspiram não necessariamente pelo que dizem, e sim pelo que fazem. O treinamento em PNL oferece as ferramentas para desenvolver um roteiro para agir com mais convicção e liderar pelo exemplo. Além disso, a oportunidade de desenvolver uma linguagem mais positiva também ajuda nas atitudes e comportamentos.

Cultive a linguagem encorajadora

Elevar o espírito de sua equipe através de uma palavra gentil e encorajadora é parte da vivência da liderança. Com o treinamento em PNL, você desenvolve um autoconhecimento mais aguçado que ajuda a criar um ambiente no qual sua equipe se sinta segura. Fale mais sobre progresso, saúde, felicidade e emoções positivas, o impacto será facilmente notado.

A PNL usa sistemas de feedback de comunicação, emocional e sensorial, internos e externos, para alcançar melhores resultados nos seus relacionamentos. É um apoio significativo nas áreas de saúde, desenvolvimento pessoal, negócios e comunicação, porque ajuda a entender o comportamento humano e responder de forma mais eficaz. 

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Há muitas oportunidades na vida em que podemos fornecer feedback aos outros, desde comentar sobre como um colega realizou uma tarefa até discutir o comportamento de seus filhos, por exemplo. E para apoiar sua jornada sobre feedback, aqui estão algumas informações interessantes para esse aprendizado. 

O que é um feedback?

Feedback é um termo frequentemente usado na teoria da comunicação, relacionado diretamente com dar informações sobre desempenho, conduta ou ações executadas com objetivo de orientar, reorientar ou até mesmo estimular comportamentos mais adequados. 

O feedback eficaz é aquele que é claramente ouvido, entendido e aceito. Essas são as áreas que estão ao seu alcance. Você não tem controle sobre como o destinatário decide agir de acordo com seus comentários, por isso é importante se comunicar com clareza e ter empatia no momento do feedback. 

Como dar e receber feedback? 

É possível desenvolver suas habilidades de feedback usando algumas orientações simples. Aplique-as e perceba como sua comunicação pode ser muito mais eficaz.

1. O feedback deve ser sobre comportamento, não personalidade

A primeira, e provavelmente a regra mais importante do feedback, é lembrar que você não está fazendo comentários sobre o tipo de pessoa que ela é, o que ela acredita ou valoriza.

Você está apenas comentando sobre como o indivíduo se comporta. Não se sinta tentado a discutir aspectos de personalidade, inteligência ou algo do gênero. Apenas comportamento.

2. O feedback deve descrever o efeito do comportamento daquela pessoa em você

Afinal, você não sabe o efeito nos outros. Apresentar comentários com sua visão torna muito mais fácil para o destinatário ouvir e aceitar, mesmo que sejam pontos negativos.

3. O feedback deve ser o mais específico possível

Pense em ocasiões pontuais e comportamentos específicos, apontando exatamente o que a pessoa fez e como você se sentiu. Quanto mais direto, melhor, já que é muito mais fácil ouvir sobre uma ocasião definida do que sobre o tempo todo.

4. O feedback deve ser oportuno

Não é benéfico dizer a alguém algo que lhe ofendeu ou agradou seis meses depois. O feedback deve ser oportuno para que todos possam se lembrar melhor do que aconteceu, o mais rápido possível, e agir em cima disso.

5. Escolha o seu momento

Há momentos em que as pessoas se sentem mais abertas a feedback e momentos em que não estão. Por exemplo, uma pessoa irritada não vai querer aceitar comentários sobre seu comportamento. Espere até que a situação esteja mais calma e só aí você pode apresentar seu feedback .

Como receber feedback

Para aceitar comentários sobre seu comportamento, você precisa ouvi-los. Não pense no que você vai dizer em resposta, apenas ouça. Observe também a comunicação não verbal do outro. É importante pensar em quais habilidades você precisa para receber feedback, especialmente quando é algo que você não quer ouvir ou vindo de alguém despreparado para tal. 

E sempre agradeça à pessoa que deu o feedback!  Você já ouviu e entendeu, agora é a hora de internalizar e refletir – aceitar não significa que você deva agir completamente de acordo com a orientação do outro. Agir com base no feedback depende inteiramente de você, e lembre-se de que a pessoa que apresentou o feedback sentiu a necessidade e a preocupação de compartilhá-lo com você!

Gostou de saber mais sobre feedback? Este tópico é parte do curso online PNL Para Iniciantes, que vai te ensinar a como melhorar significativamente todas as suas relações interpessoais. Saiba mais aqui!

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O objetivo de qualquer gestor é desenvolver as habilidades e autonomia de suas equipes, buscando obter a maior eficácia possível para o sucesso de sua missão. No entanto, algumas pessoas estão lutando em seu papel de liderança, pois não conseguem compreender como é preciso lidar com pessoas diferentes. 

De fato, é essencial que a liderança seja adaptável e flexível, já que, se ele tem toda uma gama de ferramentas nas quais pode confiar para realizar suas missões, sempre se limitar aos mesmos métodos sem tirar um tempo para avaliar melhor a situação e os companheiros é um grande erro.

Mas como adaptar seu estilo de gestão a cada situação e de acordo com as pessoas envolvidas para alcançar os objetivos estabelecidos?

O que é liderança situacional?

Paul Hersey, economista americano especializado em gestão, e Kenneth Blanchard, autor americano especializado em gestão, são os criadores da chamada teoria da liderança situacional.  Eles estabeleceram que, para ser ideal, o estilo de gestão de um líder deve ser adaptado à pessoa ou grupo sob sua responsabilidade e isso depende, em particular, da maturidade profissional, motivação de cada um e componentes essenciais da autonomia no trabalho.

Os especialistas acreditam, portanto, que, para ser bom em sua missão, um líder deve analisar e se adaptar às habilidades (conhecimento), experiência (know-how) e motivação (disposição de fazer) de cada uma das missões confiadas. 

E nos dias de hoje, em que o mundo profissional em constante mudança é crucial se adaptar rápida e permanentemente se você quiser alcançar o sucesso.

Os estilos de liderança de acordo com Hersey e Blanchard

Assim, foi definido um modelo de acordo com quatro estilos principais de gestão: diretivo, persuasivo, participativo e delegado, que o gestor terá de adotar de acordo com as circunstâncias e que são caracterizados da seguinte forma:

• Gestão diretiva: dita o que fazer e como, sem mais informações. Todos terão que executar exatamente o que lhes foi pedido.
• Gestão persuasiva: orienta suas equipes fornecendo-lhes alguns dados e a convence que é a melhor postura.
• Gestão participativa: mais envolvido com sua equipe. As decisões são tomadas coletivamente e as iniciativas incentivadas.
• Gestão delegada: mantendo uma certa proximidade e permanecendo disponível, delega boa parte de suas responsabilidades aos seus funcionários.

Os diferentes níveis de maturidade

Hersey e Blanchard determinaram também quatro graus de maturidade, definidos de acordo com a necessidade de realização e autorrealização de cada um, suas habilidades e seu grau de motivação para alcançar os objetivos estabelecidos e o sucesso geral da organização.

Esses quatro níveis são definidos da seguinte forma, indivíduos com:

• M1: pouco conhecimento, quase não qualificados para serem autônomos.
• M2: dispostos, mas ainda não tendo todas as habilidades necessárias para realizar o projeto de maneira autônoma.
• M3: com conhecimento adequado para realizar a tarefa, mas sem confiança.
• M4: altamente qualificados e motivados, com a confiança necessária. Plenamente capazes de avançar sozinhos e tomar iniciativas e decisões, se necessário.

Através desses níveis de maturidade, é possível definir que tipo de liderança você poderá seguir para determinado projeto, por exemplo. E para compreender isso, você precisa observar as pessoas ao seu redor. 

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Autodesenvolvimento envolve o processo de crescimento pessoal utilizando ferramentas da PNL, Comunicação aborda a forma como você vai se relacionar com o meio e Relacionamentos engloba os recursos que você pode usar para lidar melhor com as pessoas. Essa é a estrutura do Tripé da PNL, criado por Carlos Lima, fundador da Superare.   Um tripé pode se apoiar independente da irregularidade do terreno. E essa capacidade de ser estável por si só foi uma das inspirações para a criação desse modelo. 

 Autodesenvolvimento, Comunicação e Relacionamentos formam um tripé em que a estabilidade existe mesmo com “pernas de alturas diferentes”, explica Carlos Lima.  “Não interessa por onde começar ou o sentido em que se trabalha, é um modelo contínuo.  Melhorando comunicação, você melhora Autodesenvolvimento e melhora também comunicação, por exemplo. Independente de onde a pessoa comece o trabalho, ela atingirá as outras duas com naturalidade”, conclui. 

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Curso online “PNL para Iniciantes”

Para os interessados em Programação NeuroLinguística, Carlos orienta que um bom ponto de partida para os estudos são cursos online, treinamentos abertos e boa literatura. E após anos de demanda, a Superare lança o seu curso “PNL para iniciantes” como uma oportunidade para o início de uma jornada de aprendizado.

Com vídeo aulas e materiais complementares robustos, os 5 módulos trazem o ferramental para trabalhar com pessoas e começar a jornada nessa arte ciência. “E esse curso também atende os iniciados na PNL, apresentando mais chances para ampliar o seu leque de conhecimento, com mais modelos e recursos para esse processo de aprendizagem”, completa o fundador da Superare. 

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1 – Sapos em príncipes – Richard Bandler e John Grinder

Um dos livros mais famosos da PNL, a obra é transcrita de um seminário, dividida em três partes e escrito pelos fundadores desta arte-ciência. Bandler e Grinder deixam registrados seus conhecimentos e descobertas sobre a mente humana, sendo indicado para pessoas já familiarizadas com PNL, mas também para iniciantes.

2 – A estrutura da Magia – John Grinder e Richard Bandler 

É a primeira obra que consta na tese da PNL, analisando também o trabalho de outros estudiosos. Sabendo que a mente humana consegue se adaptar a certos padrões, John Grinder e Richard Bandler buscam compreender o modelo mental daqueles que têm sucesso no que fazem e tentam achar caminhos para a análise do método destas pessoas. Livro voltado para o estudo, não indicado para iniciantes por apresentar linguagem técnica.

3 – Técnicas proibidas de persuasão – Steve Allen 

Este livro compartilha técnicas de persuasão, descobrindo por qual maneira o receptor da mensagem percebe o ambiente. Também aprendemos técnicas para observar se alguma marca ou interlocutor está tentando manipular o contexto. Indicado para leigos e estudiosos. 

4 – Poder sem limites – Tony Robbins

Profissional muito conhecido dentro e fora da PNL, Robbins mostra como alcançar seus objetivos através do poder pessoal. O autor demonstra meios para alcançar a qualidade de vida almejada através do poder da modelagem, assim como caminhos para aumentar sua autoconfiança e desempenho. Indicado quem procura seu próprio desenvolvimento, apresentando uma linguagem não tão densa como as demais obras. 

5 – Manual da PNL – Joseph O’Connor

Sendo apresentado de uma maneira didática, O’Connor se põe no lugar de um professor e ensina de maneira direta e simples os conceitos da PNL. O livro conta com capítulos independentes e é indicado para quem já possui formação prévia.  

6 – Programação Neurolinguística para Leigos – Kate Burton e Romilla Ready 

Obra voltada para aqueles que tem interesse apenas no uso particular e não em uma formação profissional. O livro explica os principais conceitos da PNL e inúmeras formas de lidar com problemas  cotidianos, como medo, culpa e ressignificação. Indicado para iniciantes.

7 – Resignificando: programação neurolinguística e a transformação do significado – John Grinder e Richard Bandler

Também escrito pela famosa dupla Bandler e Grinder, o livro aborda situações nas quais temos para dar significados positivos para momentos passados, sejam individuais ou em grupo. Indicada para os que já têm conhecimento prévio e para leigos.

8 – A Introdução Definitiva à PNL: Como construir uma vida de sucesso – Richard Bandler 

O autor aponta como entendemos as situações através de metáforas, com a mente consciente e inconsciente. A história se inicia com um homem que vai a um seminário de Bandler e, a partir disso, começa a se conhecer. Indicado para leigos. 

9 – O Refém Emocional – Leslie Cameron-Bandler e Michael Lebeau 

Esta obra fala sobre como podemos usar as emoções de forma criativa e livre, passando por sua estrutura. Os autores refletem como as emoções são como um “campo minado” e como podemos lidar com isso. Indicado para leigos e pessoas com conhecimento prévio. 

10 – Crenças: Caminhos Para a Saúde e o Bem Estar – Robert Dilts, Tim Hallbom e Suzi Smith

Este livro tem como ponto central as emoções e as crenças, mostrando como resgatar a vida afetiva e como deixar de lado crenças que podem impedir o desenvolvimento pessoal. Indicado para iniciantes e estudiosos.

E qual o seu livro favorito de PNL? Compartilhe conosco nas redes sociais, marcando a Superare.

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O que é o autoconhecimento?

O autoconhecimento é a capacidade de conhecer a si próprio, seus padrões de pensamentos e, assim, melhorar suas respostas comportamentais. Essa prática permite melhor gestão sobre suas emoções e pode evitar momentos de autoestima em baixa, frustração ou ansiedade exagerada, atuando como um poderoso agente para o bem-estar pessoal, além de melhorar sua tomada de decisão.

Ter consciência da própria identidade permite entender os motivos para suas reações. Se uma pessoa possui bom autoconhecimento, fica mais fácil se preparar para uma situação estressante, por exemplo. O indivíduo é capaz de identificar o motivo que o levou a agir daquela maneira e retomar o controle de suas ações, tendo consciência que o problema pode não ser tão grave quando o cenário imediato. 

O autoconhecimento é benéfico não só para a vida pessoal como também para o desenvolvimento profissional. Estresse e ansiedade são inevitavelmente parte da rotina de muitas pessoas, e será bem mais fácil manter a situação sob controle com autoconhecimento. Do contrário, qualquer evento pode gerar prejuízos não só para o indivíduo, e também para toda a equipe.

Como utilizar a PNL para o seu autoconhecimento

A programação neurolinguística (PNL) é uma arte-ciência que tem como propósito modelar as pessoas, ou seja, usar sua observação de estratégias, comportamentos e habilidades que tornam algumas pessoas mais aptas a melhores resultados que outras. Por isso, utilizar as técnicas da PNL para o desenvolvimento do autoconhecimento é algo muito interessante, já que tornará esse aprendizado mais ágil, objetivo e confiável. Se você é um jovem profissional que pretende adquirir conhecimento para carreiras executivas, por exemplo, a PNL pode também ser especialmente útil para você.

Há várias maneiras de usar tais princípios para o desenvolvimento profissional. Aqui estão algumas dicas para começar a integrar a PNL no processo de autoconhecimento :

1 – Faça Rapport

O Rapport é a capacidade de alguém se relacionar com outras pessoas criando uma conexão de confiança e compreensão. É necessário ser capaz de fazer o outro entender o seu ponto de vista, e da mesma forma, entender o ponto de vista deste. Não é necessário que as duas partes concordem com as visões um do outro, basta somente entendê-las. Esse é um exercício importante para o autoconhecimento.

2 – Entenda a posição do outro

É útil sempre investir na tarefa de aumentar a percepção a respeito do outro. Quando estiver complicado entender porque uma pessoa pensa de uma determinada maneira, se colocar na sua posição é, em muitos casos, o suficiente para compreendê-la. Há também a possibilidade de se colocar em uma terceira posição – a de observador – como um outro agente externo à interação.

3 – Saiba que mapa não é território

O que você pode considerar verdadeiro pode não ser assim na realidade e isso é muito importante no uso da PNL. Pense que a foto de uma pessoa não é a pessoa real, assim como um currículo não é o candidato. Sabendo do seu “mapa” e do da outra pessoa, fica mais fácil gerenciar suas emoções e melhorar o seu autoconhecimento.

4- Crie a sua visão

Aproveite os momentos em que pretende se desenvolver também para viajar dentro de sua própria mente, tentando observar cada fase. O que você fez, o que você alcançou? Você planejou o resultado de suas atividades?Esse exercício ajudará muito na sua autoconsciência e sobre como ter sucesso nas suas ações.

Quais as suas principais questões sobre autoconhecimento? Compartilhe conosco e vamos continuar essa conversa!

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